Taiji Quan gyakorlás

A Taiji Quan egy olyan módszer, mozgásművészet, amely a test használatán keresztül fejezi ki a végleges valóságot. Olyan mozgásrendszer, amelyben a gyakorló mozdulatai összhangban vannak a testében és tudatában zajló folyamatokkal.

A gyakorlatban lágy, lassú, folyamatos, körkörös és rendezett mozdulatok jellemzik. A mozdulatok folyamatosan mennek át egymásba, spirálisan kanyargóak és körívesek. Ez a mozgástípus a legkedvezőbb a test energiavezetékeiben áramló energiának.

A Taiji Quan-ról bővebben ITT

Az edzések helye: Szegedi Tudományegyetem Sportközpont

6725 Szeged, Hattyas sor 10.

Az edzések időpontja: Péntekenként 15:30-17:00-ig

Jelenleg nincs kezdő szintű gyakorló csoport, online QiGong foglalkozásokhoz van lehetőség csatlakozni.