A Taijiquan egy olyan módszer, mozgásművészet, amely a test használatán keresztül fejezi ki a végleges valóságot. Olyan mozgásrendszer, amelyben a gyakorló mozdulatai összhangban vannak a testében és tudatában zajló folyamatokkal.
A gyakorlatban lágy, lassú, folyamatos, körkörös és rendezett mozdulatok jellemzik. A mozdulatok folyamatosan mennek át egymásba, spirálisan kanyargóak és körívesek. Ez a mozgástípus a legkedvezőbb a test energiavezetékeiben áramló energiának.
A Taijiquan-ról bővebben ITT
Az edzések helye: Szegedi Tusita Buddhista Meditációs Központ
Szeged, Szent László u. 4/b
Az edzések időpontja: Péntekenként 15:30-17:30-ig
Jelenleg nincs kezdő szintű gyakorló csoport, QiGong foglalkozásokhoz van lehetőség csatlakozni.
Erről bővebb információ ITT.