A Gokai
A Reiki öt alapelve, öt olyan életvezetési tanács, hétköznapi bölcsesség, amelyet bárki, ha beépíti mindennapi életébe, jelentős változást tapasztalhat függetlenül attól, hogy részesült-e Reiki átadásban vagy nem. Mindenkinek szívből ajánlom!
Nagyon sok változata és fordítása látott már napvilágot Usui életfelfogásának, pontosabban az öt életszabálynak (Gokai), melyeket Reiki alapelvekként is ismerünk. Ha minden nap leülsz, befelé figyelsz és elmondod ezeket az alapelveket minőségi változást tapasztalsz az életedben. Az eredeti Usui gainen japán szövege mellett Frank Avarja Petter fordítását tüntetem fel, valamint az öt alapelvet úgy, ahogy én a mesteremtől kaptam.
| Shoufuku no hihoo |
A boldogság megidézésének titkos módszere |
| Manbyo no ley-yaku | A csodálatos gyógyszer, mely a test és a lélek minden betegségét meggyógyítja |
| Kyo dake wa | Csak pont most |
| Okuru-na | Elengedem a haragot |
| Shimpai suna | Felhagyok az aggódással |
| Kansha shite | Hálás vagyok mindenért |
| Goo hage me | Becsülettel végzem a dolgom |
| Hito ni shinshetsu ni | Szeretettel és tisztelettel fordulok minden felé, ami körülvesz |
|
Asa yuu Gassho shite, kokoro ni nenji, kuchi ni tomaeyo |
Reggel és este ülj le gassho-tartásban, s ismételd el e szavakat hangosan és a szívedben is |
|
Shin shin kai-zen Usui Reiki Ryoho |
A test és a lélek megjavítása érdekében Usui Reiki Ryoho |
| Chosso Usui Mikao | Usui Mikao, az alapító |
(forrás: F.A. Petter: Dr. Mikao Usui Eredeti Reiki Kézikönyve)